1. 前言

系统重装、分区调整或引导文件损坏后，Linux 常常无法正常启动，或者 BIOS 启动项里再也找不到 Ubuntu。本文整理了 GRUB 修复与启动项恢复的常见场景，涵盖老版本 GRUB、GRUB 2、GRUB 丢失、swap 分区 UUID 变化以及 UEFI 启动项丢失等问题，可直接对照操作。

2. 适用老版本 GRUB

使用已包含 GRUB 软件的 Linux 启动盘启动，进入 GRUB 命令行后执行：

grub grub>root(hdx,0)grub>setup(hdx,0)

如果无法确定引导分区，可以先查找menu.lst的位置：

find/boot/grub/menu.lst

根据查找结果确认分区（如(hd0,x)），再重新设置 root 并安装：

grub>root(hd0,x)grub>setup(hd0,x)reboot

3. 适用新版本 GRUB 2

使用 Linux 启动盘启动（无需进入启动盘系统），在 GRUB 2 菜单出现时按e进入某个菜单项，再按F2进入 GRUB 命令行提示符。

grub>grub>ls# 列出存在的磁盘与分区grub>setroot=(hdx,y)# x、y 为 0～9 的数字，代表不同磁盘与分区，请选择正确的 boot 分区

如果无法确认是哪个分区，可以用ls /查看当前所设 root 分区根目录的内容，从而确认分区是否正确。找到合适的分区后，重复上述命令即可。

grub>linux /boot/vmlinuzroot=/dev/sdaY# Y 为 1～9 的数字grub>initrd /boot/initrd.img grub>boot

4. GRUB 丢失的修复方法

成功进入 Linux 系统后，尝试重新安装 GRUB：

grub-install /dev/sda

如果出现如下错误：

grub-install：错误： 获取“/cow”的正规路径失败.

说明当前处于 Live 环境，需要先挂载根分区再安装。假设根分区为/dev/sda5：

sudomount/dev/sda5 /mntsudogrub-install --boot-directory=/mnt/boot /dev/sda

安装完成后更新 GRUB 配置：

sudoupdate-grub2

5. 分区调整后 UUID 变化导致启动缓慢

修改分区或调整分区大小后，UUID 可能发生变化，导致 Linux 启动缓慢。此时需要同步更新相关配置文件中的 UUID。

5.1 同步 swap 分区 UUID 与 /etc/fstab

先查看 swap 分区的 UUID：

sudoblkid# 查看 swap 分区的 UUID

然后修改/etc/fstab中 swap 分区的 UUID，使其与blkid输出保持一致。

5.2 同步 swap 分区 UUID 与内核参数

修改/etc/initramfs-tools/conf.d/resume中的 UUID（如果该文件不存在可忽略），然后执行：

sudoupdate-initramfs-u

6. 在 BIOS 中找回 Ubuntu 启动项

有时 Windows 更新或重新安装 Windows 后，双系统中的 Ubuntu 会从 BIOS 启动项中消失。此时可以在 Ubuntu 下重新创建 UEFI 启动项：

sudoefibootmgr-c-l"\EFI\ubuntu\shimx64.EFI"-Lubuntu-d/dev/nvme0n1-p1

参数含义如下：

• -c：创建新的 UEFI 启动项
• -d /dev/nvme0n1：目标磁盘
• -p 1：EFI 系统分区，X1 Carbon 通常是第 1 个分区
• -L "ubuntu"：启动项显示名称
• -l '\EFI\ubuntu\shimx64.efi'：ESP 分区内的引导文件路径

7. 小结

GRUB 修复的核心思路是：先确认引导分区，再重新安装 GRUB 并更新配置；UUID 变化时同步修改/etc/fstab与resume文件；UEFI 启动项丢失时用efibootmgr重新创建。操作前建议备份重要数据，避免误操作导致系统无法启动。