普通Linux（如Mint、Ubuntu）已经比Windows安全得多，但隐私党需要更极端保护，比如强制Tor路由，所有流量匿名，虚拟化隔离，恶意软件无法扩散，内存式运行，重启即清除痕迹，预装加密、反取证工具等
这些发行版大多Live USB运行，不留硬盘痕迹。适合记者、维权人士、安全研究员，或单纯不想被大数据盯上的普通用户。
下面进入正题，按隐私强度+实用性排名！
NO.1 Tails 7.4
Tails（The Amnesic Incognito Live System）一直是隐私界的“金标准”。
2026年最新7.4.1版（紧急安全更新），基于Debian稳定支，完美集成Tor网络。
核心特色：
- 全流量强制Tor：浏览器、聊天、一切应用都走Tor，隐藏IP和位置
- 内存运行：默认不写硬盘，重启所有痕迹消失（可设持久卷加密存储）
- 预装Tor Browser（带NoScript、HTTPS Everywhere）、OnionShare、MAT（清除